يُعد رقيه الأكتاف كنوع ممارسة تقليدية تُجرى للتخفيف إلى الإحساس رقيه الكتف بالقلق والضيق في زاوية الرقبة. عادةً ما تشتمل تطبيق الكتفين حركات تمدد للأربطة {وتطوير الدورة الدم وتسريع التيبس. كم�